Stone Age
  • Home
  • CHI SIAMO
    • LA PALESTRA
    • IL TEAM
  • Attività
    • CORSI SENIOR
    • CORSI JUNIOR
    • CORSI YOGA
    • STONE FIT
    • FESTE COMPLEANNO
    • TORRE ARRAMPICATA
    • TEAM AGONISTICO
  • SUMMER CAMP
  • Prenota online
  • News ed eventi
  • Orari e Prezzi
  • Dove siamo
  • Contatti
  • Partner
Foto

CORSI YOGA


Con Francesca Viola Molinari imparerete esercizi fisici e respiratori propedeutici alla disciplina dell'arrampicata

Scopri tutte le nostre proposte


Foto
Foto

Al corso di Hatha Yoga apprenderete asana (posizioni e posture) e pranayama (esercizi respirativi) con lo scopo di:
  1. Migliorare flessibilità e mobilità, incrementando l’ampiezza dei movimenti
  2. Donare consapevolezza del proprio corpo, garantendone un miglior controllo
  3. Insegnare una corretta respirazione, imparando a gestire il proprio respiro
  4. Aumentare forza e resistenza
  5. Garantire equilibrio fisico e mentale

CHIAMACI +39 393 871 5646
OPPURE SCRIVICI ​INFO@STONEAGECLIMB.It
​
E PRENOTA IL tuo CORSO


Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • CHI SIAMO
    • LA PALESTRA
    • IL TEAM
  • Attività
    • CORSI SENIOR
    • CORSI JUNIOR
    • CORSI YOGA
    • STONE FIT
    • FESTE COMPLEANNO
    • TORRE ARRAMPICATA
    • TEAM AGONISTICO
  • SUMMER CAMP
  • Prenota online
  • News ed eventi
  • Orari e Prezzi
  • Dove siamo
  • Contatti
  • Partner